Idag är en stor dag kära blogg och bloggläsare. Idag är första dagen på 2 år och 2 månader som jag inte anses lida av fetma enligt den kära mr BMI.
Så från och med idag är jag bara överviktig och mitt första delmål är avklarat. Nu återstår de 11 kilos kamp jag har kvar ner till att anses normalviktig. Efter det återstår det 2 kilo tills jag väger lika mycket som jag vägde för 5,5 år sedan när jag och Totte träffades. Alltså, totalt 13 kilo kvar att gå ner tills jag skulle känna mig riktigt nöjd.
Nu är det ingen idé att hymla om siffrorna, det är ju för min skull som jag gör detta och för er som är intresserade så kommer här lite siffror.
När jag träffade Totte vägde jag: 72 kilo (Det är denna vikt jag vill tillbaka till)
När jag blev gravid med Leo (aka bröllopsvikten)vägde jag: 82 kilo
När jag var gravid med Leo slutade vikten på: 109 kilo
När jag 5 månader senare blev gravid med Lexie vägde jag: 89 kilo
När Lexie föddes vägde jag: 100 kilo
När jag började denna viktresa och förlorat de gravidkilon som ville försvinna automatiskt vägde jag: 91,5 kilo
IDAG väger jag: 85,3 kilo
Träningen går riktigt bra just nu och det är väldigt inspirerande. Jag tror nästan att det är tack vare den som jag faktiskt lyckas med att äta bättre också.
Nu är målet att springa en mil i sommar. Inte bara komma igenom utan faktiskt springa, helst under en timme. Vikten vill jag självklart också förlora, men jag tror att det kommer automatiskt med träningen nu. Gör den inte det så får det ta den tid det tar!
Jag vill få en bra grundkondition och hålla den uppe nu. Mitt mål är att må bra.
Jag hoppas hoppas och SKA hålla mig till detta nu, det är jag skyldig mig själv!
Så från och med idag är jag bara överviktig och mitt första delmål är avklarat. Nu återstår de 11 kilos kamp jag har kvar ner till att anses normalviktig. Efter det återstår det 2 kilo tills jag väger lika mycket som jag vägde för 5,5 år sedan när jag och Totte träffades. Alltså, totalt 13 kilo kvar att gå ner tills jag skulle känna mig riktigt nöjd.
Nu är det ingen idé att hymla om siffrorna, det är ju för min skull som jag gör detta och för er som är intresserade så kommer här lite siffror.
När jag träffade Totte vägde jag: 72 kilo (Det är denna vikt jag vill tillbaka till)
När jag blev gravid med Leo (aka bröllopsvikten)vägde jag: 82 kilo
När jag var gravid med Leo slutade vikten på: 109 kilo
När jag 5 månader senare blev gravid med Lexie vägde jag: 89 kilo
När Lexie föddes vägde jag: 100 kilo
När jag började denna viktresa och förlorat de gravidkilon som ville försvinna automatiskt vägde jag: 91,5 kilo
IDAG väger jag: 85,3 kilo
Träningen går riktigt bra just nu och det är väldigt inspirerande. Jag tror nästan att det är tack vare den som jag faktiskt lyckas med att äta bättre också.
Nu är målet att springa en mil i sommar. Inte bara komma igenom utan faktiskt springa, helst under en timme. Vikten vill jag självklart också förlora, men jag tror att det kommer automatiskt med träningen nu. Gör den inte det så får det ta den tid det tar!
Jag vill få en bra grundkondition och hålla den uppe nu. Mitt mål är att må bra.
Jag hoppas hoppas och SKA hålla mig till detta nu, det är jag skyldig mig själv!
Det mest underbara med detta inlägg är att jag faktiskt fortfarande är på banan och jag anser fortfarande att jag är skyldig mig själv ett hälsosamt liv.
Mina mål som jag hade satt upp när det gällde träningen har jag uppfyllt. Inte riktigt som jag hade önskat. Jag har tagit mig runt en mil, dock inte under 1 timme.
(Löpning är verkligen inte min grej!)
Jag älskar att träna nu (igen), jag klarar mig verkligen inte utan det.
Nu har jag börjat äta LCHF kost och jag mår så fantastiskt bra. Jag har energi och jag är glad!
Jag kommer att försöka hålla mig till detta så gott det går. Självklart kommer jag inte tacka nej till mat jag får hemma hos andra. Jag kommer heller inte att dra mig för att äta ute. Däremot kommer jag när jag äter ute alltid att skippa rena kolhydrater. De ger mig absolut ingenting.
Idag står vågen på 78,3 och jag hade inte kunnat vara gladare och stoltare över mig själv!!!
Total viktnedgång sedan kampen startade: 13,2 kilo
Viktnedgång sedan starten med LCHF 22/8: 1,1 kilo
Vad stark och målmedveten du Johanna! Du fixar lätt en mil, gammal simmare som du är! Vi ses på gymet:)
kram camilla